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Frage von Nicki: Spielt die Uhrzeit bei der täglichen Einnahme von Vitaminpräparaten eine Rolle?
Oder kann ich sowas beispielsweise am Montag um 19.00 h nehmen, dann am Dienstag um 15.00 h, am Mittwoch um 10.00 h morgens und so weiter…?

Beste Antwort:

Answer by Gerti H.
Prinzipiell ist die Uhrzeit egal, auch wenn dazwischen mal eine Pause von 20 oder 26 anstelle von 24 Stunden ist. Du solltest nur am späten Abend keine Vitamine einnehmen, weil sie anregend wirken, und du dann vielleicht schlecht schläfst.

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